Давайте поделимся рецептами закаливания? Ну например кто чего делал с ребенком и киндер укрепился. Сами понимаете, почему интересуюсь.
начну с себя. В селе ходьба босиком по траве, везде по двору. В конце купания обливания прохладной водой. В еде - чеснок, лук, цитрусовые - все это круглый год.